El pasado día 19 de Junio, tuvimos con nosotros como ponente a Mª Dolores Marrodán Serrano, profesora titular de la Facultad de Biología - Departamento de Zoología y Antropología Física - de la Universidad Complutense de Madrid, y miembro del equipo de investigación EPINUT, también de la UCM. Y a la que conocíamos hace años por su libro “Antropología de la nutrición”, del que es co-autora, junto con Marisa González y Consuelo Prado.

El objetivo de su exposición fué el de “debatir la influencia de la alimentación sobre la historia evolutiva de nuestra especie y como generador de la diversidad biológica de las poblaciones humanas”.

Todo el contenido fué muy interesante y además escucharla fué un verdadero placer por el modo en que comunica: con rigor, claridad y sentido del humor.

Hacer un resumen resultaría muy extenso, pero no quiero dejar de subrayar algunas ideas-clave:

- La necesidad de alimentarse, en un entorno cambiante, ha sido un motor de evolución (no el único, pero sí muy importante) para nuestra especie y las que la precedieron. Todas las estrategias para conseguir, transformar y conservar los alimentos (la mayor parte de ellas realizadas en cooperación y transmitidas culturalmente) han ido conformando lo que es el homo sapiens actual. (Por cierto que Mª Dolores comentó que en general la caza estaba sobrevalorada, y que habría que hablar de sociedad de “recolectores y cazadores” y no al revés).

- La alimentación sigue siendo el gran problema del mundo actual: estamos polarizados entre zonas del mundo donde se padece hambre, y zonas donde se padece obesidad.

- Nuestra especie está preparada para la escasez. Esto ha permitido la aparición del “genotipo ahorrador”, que probabilizaba la supervivencia.

- No estamos preparados para la abundancia. Esto queda claro en el mundo occidental en general y en estudios realizados en sociedades que han pasado bruscamente de una sociedad tradicional a una modernizada, donde predomina la obesidad.

Ya escribimos en este blog sobre la importancia de Darwin y la Teoría de la Evolución para la Psicología. La Psicología tiene como ciencia limítrofe a la Biología y por tanto son de sumo interés los datos que pueden transmitirnos los biólogos. En este caso, nos permiten una visión más compleja y sutil de que lo que es la conducta alimentaria y los trastornos que pueden derivarse de ella, como la anorexia nerviosa, la bulimia y la obesidad, por ejemplo. En cambio, no hay apenas referencia a estos datos ni en los libros de Psicología que tratan de teoría de la conducta ni menos aún en los que tratan de los trastornos de la conducta alimentaria.

Y sin embargo, pensemos: una especie preparada genética y culturalmente para ahorrar energía, una sociedad con gran disponibilidad de alimento, y una moda - la delgadez - que afecta sobre todo a la mujer (precisamente un organismo más predispuesto a ahorrar, más ecoestable en palabras de Mª Dolores ) Y veremos que el cóctel para desarrollar problemas físicos y psicológicos está servido en las sociedades occidentales modernizadas.

Como subrayó nuestra bióloga, “si miramos al pasado, podemos comprender el presente”.

Y seguramente, intervenir mejor cara al futuro.

Este próximo miércoles 1 de abril, a las 20h 15m, celebramos en Nexo un debate sobre “la risa” dirigido por Pedro Delgado, actor, profesor de interpretación, y profesor de comunicación en el Master de Psicología Clínica y de la Salud de nuestro centro.

Un año más, en la búsqueda de la profundización en el análisis de las emociones y su expresión, elegimos un tema, que por obvio, puede pasar desapercibido para muchos psicólogos u otros profesionales interesados en el comportamiento. Pedro explorará las características de la expresión del buen humor y de la alegría, desde un punto de vista filosófico, evolucionista y psicológico. Nos conducirá através de las peculiaridades de los distintos tipos de risa, sus funciones, su sustrato neurobiológico…, y debatiremos sobre lo que nos sugiere cada cuestión y sus posibles aplicaciones al campo de la psicología clínica, de la educación, etc…

Los debates de nexo psicología aplicada se organizan dentro del Master de Psicología Clínica y de la Salud, pero están abiertos a todos aquellos interesados en los temas que se proponen.

Lugar de celebración: www.nexopsicologia.com/contacto
Más información: www.nexopsicologia.com/master

Las modernas técnicas de neuroimagen funcional están permitiendo penetrar en el apasionante campo de los cambios en la actividad cerebral de las personas que padecen un trastorno psicológico. Una de las líneas de investigación, de especial relevancia para los psicólogos, es aquella que estudia los cambios en el funcionamiento neurológico de estas personas provocados por la intervención psicoterapéutica. Resulta impresionante saber que la terapia psicológica cambia significativamente el funcionamiento de zonas cerebrales críticas para la estabilidad emocional de las personas, y nos ha de hacer a los psicólogos más conscientes, si cabe, del enorme potencial de nuestra ciencia.

El interés de estos estudios para el conocimiento del cerebro es obvio. No obstante, algunos investigadores hacen un planteamiento harto cuestionable. Me refiero a aquellos que entienden que los cambios en el funcionamiento de estructuras cerebrales, ha de ser la variable que permita decidir qué procedimientos de intervención psicológicos son los más eficaces. En definitiva, vienen a plantear que una técnica psicológica sea considerada más o menos eficaz, dependiendo de los cambios en la actividad neurológica que provoque. El procedimiento psicológico quedaría validado, de este modo,  por una variable biológica.

Aceptar este argumento es permitir de nuevo que un planteamiento biologicista vuelva a alejarnos de nuestro objeto de estudio, esto es, la conducta, quedando reducido el fenómeno psicológico a lo biológico. El reduccionismo biologicista, una vez más, alejaría a la Psicología de la búsqueda de las variables que explican la conducta, haciendo hincapié en un ámbito -el biológico- que hay que tener en cuenta en el campo de variables que explican la conducta superior, pero que desde luego resulta insuficiente.

De hecho, si somos fieles a la historia, en la mayoría de las ocasiones no ha sido la Neurología la que ha permitido el avance de la ciencia de la conducta, sino al revés. Los avances en  Psicología son los que han permitido dar luz al complejo sustrato biológico que hace posible la emergencia de un fenómeno no menos complejo:  la conducta de orden superior.

Así, por ejemplo, quién hubiera reparado en el papel del haz prosencefálico medial como sustrato biológico del refuerzo si antes, desde la Psicología, un tal B.F. Skinner no hubiera descrito primero y después explicado este fenómeno psicológico básico. Y es que, como bien decía este científico, la psicología y la neurología son ciencias que tienden a converger. Dicho de otro modo, están condenadas a entenderse.

Tantas veces me planteo ¿lo estaré haciendo bien?, ¿exagerare?, ¿será lo mejor para ella?, ¿me estaré obsesionando?, ¿debería dejarla en paz?…, no le hago suficiente caso, ¿me contará lo que le pasa?, ¿seré capaz de estar a la altura si me necesita?…, ¿sabrá que le quiero?, ..claro todos estos pensamientos me vuelven loca, pero será normal.

En estas elucubraciones, me andaba yo, cuando recordé esta frase de Unamuno (’Niebla‘) y mira por donde me sentí bien.

- y ¿el ser padre…?

- El ser padre, al que no está loco o es un mentecato, le despierta lo más terrible que hay en el hombre: ¡el sentido de la responsabilidad! Yo entrego a mi hijo el legado perenne de la humanidad. Con meditar en el misterio de la paternidad hay para volverse loco. Y si los más de los padres no se vuelven locos es  porque son tontos… o no son padres. Regocíjate pues, Augusto, que con eso de habérsete escapado te evitó acaso el que fueses padre. Y yo te dije que te casaras, pero no que te hicieses padre. El matrimonio es un experimento… psicológico; la paternidad lo es… patológico.

Nota: Dibujo de María Fresneda de Arce

Hoy en día, se habla mucho del talante, de tener talante como si fuera un rasgo o una cualidad de las personas que si se posee hace más facil el diálogo, la negociación o el entendimiento con el otro. Tal y como yo lo veo, es más bien, el ejercicio de un conjunto de competencias sociales que tiene que ver con la asertividad, pero de entre ellas destacaría la capacidad para escuchar (empatizando) y para expresar emociones, opiniones, sentimientos y posturas diferentes a las de los demás.

Observo que, socialmente, no parece educado entrar en polémicas ideológicas, políticas o simplemente llevar la contraría al que está hablando cuando no pensamos igual. Parece más adecuado evitar la discusión y cambiar de tema. Es como si temieramos acabar riñendo o creando una tensión incómoda pora todos los que participan de la conversación por discrepar y no dar la razón al que habla. Otras veces, no nos atrevemos a manifestar nuestra opinión o postura si no sabemos de que “cuerda” es el interlocutor.

Pero si esto fuera así, nos veríamos obligados a manifestar nuestras ideas solo con un auditorio afín a ellas, solo cuando sabemos que nos van a “entender” (que suele significar que nos van a dar la razón), es decir, con los amigos, familiares etc, que conocemos sus posturas. Y ni siquiera esto nos asegura que dentro de nuestros correligionarios estemos deacuerdo en aspectos concretos pero igual de importantes y que acabemos acaloradamente la discusión diciendo “bueno, es mejor que lo dejemos porque si no…”

Esto significa un empobrecimiento del diálogo, de la discusión y del intercambio de ideas. No me imagino a Sócrates o Platón repartiendo entradas al Ágora solamente a aquellos que pensaran como ellos. Creo que tenemos que atrevernos a expresar lo que pensamos y defenderlo  argumentándolo firmemente sin ofender a nadie. Se puede decir todo, lo que importan son las formas. Si el otro no opina igual que yo, ¡mejor!, si le escucho activamente puede que aprenda algo nuevo o simplemente, entienda mejor como ha llegado a pensar o sentir así.

Es un error  tomarnos las opiniones contrarias como un ataque personal o como si eso nos impidiera compartir otras. Partimos del hecho de que la interpretación de la realidad es totalmente subjetiva, de que cada uno entendemos los hechos de una forma diferente, por eso necesitamos de la comunicación para entendernos mejor, porque si no acabaremos  creyendo que nuestra visión es la buena, la sana, la normal… y eso es una interpretación chata y egocéntrica de la realidad.

Si por temor a defraudar a alguien nos guardamos nuestras impresiones no nos damos a conocer ni conocemos mejor a los que nos rodean y nuestra vida se empobrece. 

Es cierto, que en nuestro país no tenemos mucha tradición de discutir tranquilamente, que nos acaloramos y que somos, a veces, demasiado vehementes. Pero ya va siendo hora de que aprendamos a expresarnos sin miedo al rechazo o la crítica y a escuchar lo diferente como una oportunidad de enriquecimiento, no como una competición en la que se gana o se pierde.

 Por eso, os animo a que hablemos mucho de todo, a que nos atrevamos a expresar las cosas como las sentimos  y si no nos dan la razón, que debatamos sin molestarnos porque para mí eso es EL TALANTE.

Este año se conmemora el bicentenario del nacimiento de Darwin y se cumplen 150 años de la publicación de uno de los libros científicos más famosos de la Historia: “El origen de las especies”.En Nexo queremos sumarnos al recuerdo y homenaje a este admirable hombre y científico, y durante este año organizaremos actividades relacionadas con él y su Teoría de la evolución.

Los psicólogos, especialmente, le debemos mucho a Darwin, porque la influencia de su obra sobre el desarrollo científico de la Psicología ha sido enorme.

En primer lugar, la Teoría de la Evolución volvió a situar al hombre en su lugar, cerca de las demás especies vivas de este planeta. Esto, en realidad, supuso un retorno a Aristóteles: existe continuidad, un “nexo” entre todas las especies. Este retorno a Grecia ayudó a la los psicólogos a enfocar el estudio del comportamiento humano desde una perspectiva naturalista.

Además, por influencia de su Teoría, los psicólogos aumentaron su interés por estudiar el comportamiento animal y relacionarlo con el comportamiento humano, asumiendo la idea de la continuidad, y buscando leyes generales, que por cierto encontraron y constituyen las Teorías del Aprendizaje.

Pero además, la Teoría de la evolución subraya la importancia del ambiente. Darwin no es el primero que piensa que las especies no son inmutables, pero su Teoría proporciona una explicación, que la moderna Genética está confirmando, del por qué se producen los cambios; porque también existe un “nexo” entre lo biológico y lo ambiental: el ambiente selecciona y moldea las características que suponen una mejor adaptación a los ambientes diversos.

Existe un paralelismo entre lo que sucede a nivel biológico y psicológico. El bebé nace con unas características biológicas que son comunes a su especie. Lo que resulte como individuo único, su psicología, se va a ir construyendo en función de lo que su ambiente refuerce, modele y moldee. Es decir, lo psicológico es el “nexo” entre lo que heredamos como especie y el ambiente en el que nacemos y nos desarrollamos.

A estas alturas, ya habrá quedado claro por qué nuestro Centro eligió su nombre. Los conceptos de unión - “nexo” - interacción y evolución son centrales para la Psicología.

Todas las ciencias se han ido construyendo lentamente, gracias a la curiosidad y el trabajo minucioso y sistemático de grandes hombres que, como Darwin, mantuvieron la curiosidad y la capacidad de sorprenderse con lo que nos rodea, con la que nacemos de niños. Estas son características psicológicas presentes en los grandes científicos. Darwin las mantuvo durante su larga vida y nos las transmite en la manera en que escribe, apasionada y apasionante. Desde aquí nuestro más profundo reconocimiento y admiración.

Este pretende ser un foro de opinión, debate e interacción entre todos aquellos interesados en la psicología en su sentido más amplio, desde profesionales de cualquier ámbito, hasta personas inquietas por comprender mejor el comportamiento y la existencia.
Estamos sobreestimulados de información, rodeados de noticias, eventos que nos sorprenden, experiencias cotidianas que nos afectan…pero vivimos con tanta rapidez, que se nos hace difícil asimilar y elaborarlo.Nos gustaría poder reflexionar con todos vosotros sobre lo que nos importa en cualquier aspecto de la vida: la salud, la enfermedad, los sentimientos, la juventud, las crisis, las nuevas terapias, los valores, etc…

Cualquier tema que os inquiete lo leeremos con interés y nos comprometemos a dar nuestra opinión desde el punto de vista psicológico, de forma que podamos crear un espacio interactivo y estimulante.

Gracias por “anexarte”.