Nuestra compañera Sara Villoria, ha colaborado en este artículo para La Vanguardia acerca de comprender mejor y cómo actuar ante una crisis de ansiedad como la sucedida en la pasada gala de Operación Triunfo. En él explica qué es y en qué consiste un ataque de ansiedad, cómo podemos reconocerlo y qué podemos hacer, de manera general y sencilla, para abordarlo adecuadamente.

Siempre recomendamos un análisis y trabajo individual con un/a profesional para su mejor abordaje y éxito.

Os recomendamos su lectura, ¡ha quedado muy interesante!

http://www.lavanguardia.com/vivo/20180114/434278303596/actuar-ataque-ansiedad-alfred-ot.html