La alimentación es sin duda una de las conductas más relacionadas con el mantenimiento de la salud y la prevención de la enfermedad. Por eso es muy importante adquirir buenos hábitos en la infancia y mantenerlos durante el resto de la vida.

En los países como el nuestro tenemos la inmensa suerte de poder contar con una gran variedad, calidad y cantidad de alimentos. Esta abundancia también puede facilitar problemas de salud y de sobrepeso, e incluso de obesidad. Esto está ocurriendo en nuestro país, al igual que anteriormente ha ocurrido en otros.

Al mismo tiempo que se facilita el consumo de alimentos - algunos de rápida preparación pero que plantean problemas nutricionales -, se mantiene un ideal de belleza y éxito social, asociado a la delgadez. Esta presión, que afecta a ambos sexos y a todas las edades, es especialmente potente respecto a las mujeres.

Por tanto, se encuentran en aumento los trastornos de la conducta alimentaria:
anorexia nerviosa, bulimia, obesidad…..y una serie de problemas asociados como baja autoestima, aislamiento social, ansiedad, depresión….

En Nexo nos ocupamos de la evaluación e intervención en este tipo de problemas psicológicos; así como de la mejora de habilidades y desarrollo de hábitos de vida más saludables o satisfactorios.