Nueva edición del Taller de Mindfulness, debido a los beneficios físicos y psicológicos que conlleva su práctica y dada la satisfacción mostrada en ediciones anteriores.
Taller de iniciación: «Mindfulness un proceso de autoconocimiento y cambio«.
Este taller tiene el objetivo de iniciarte en la práctica de Mindfulness. Podrás conocer los principios y conceptos básicos, aprender las prácticas meditativas y la actitud necesaria para el desarrollo del proceso atencional consciente.
El taller es interactivo, una práctica experiencial. Se realizarán prácticas semanales que ayudarán a integrar el aprendizaje en la vida cotidiana, y contarás con prácticas guiadas, audios, videos y/o lecturas que apoyarán este proceso.
Se aconseja asistir con ropa cómoda al taller.
¿A quién va dirigido el taller?
Fechas, horario y precio: pendiente de confirmación.
Profesoras:
Si necesitas más información puedes contactar con nosotras en el teléfono 914201700 o a través del email: secretaria@nexopsicologia.com
Lee más información acerca de qué es Mindfulness.