1 julio, 2018

Insomnio: algunas pautas para dormir mejor

El insomnio parece haberse constituido en un serio problema en las sociedades occidentales. En lo que se refiere a España, […]
3 mayo, 2016
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Taller: «CULTIVANDO LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS”

Os ofrecemos con ilusión, este taller de profundización y mantenimiento de la práctica de Mindfulness. Es una ocasión más, para […]
17 marzo, 2016
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Fantástico final del Taller de Mindfulness. ¡Muchas gracias!

El pasado 11 de Marzo tuvo lugar la última clase de el Taller de Mindfulness de Nexo.  Ha sido nn placer […]
3 marzo, 2016
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La importancia de controlar el estrés

Seguro que la mayoría de los que leen estas líneas ya han leído o escuchado anteriormente información sobre el estrés. Volvemos […]
20 enero, 2016
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Próximo Taller “Mindfulness: un proceso de autoconocimiento y cambio”

Nueva edición del Taller de Mindfulness, debido a los beneficios físicos y psicológicos que conlleva su práctica y dada la satisfacción […]